Shona Marrs

Deep tissue massage is a system of releasing muscular tensions and contractions. It has the reputation of being both very ” deep ” in nature and painful. In truth it is a system of massage which addresses  the different layers of muscles in the body so that the practitioner targets a very specific muscle when working. Therefore depending on the muscle targeted it can be experienced as both superficial or deep and  working on the pleasure / pain threshold or feel very gentle…. The importance of the approach  is that it works within the bodies limitations allowing muscular release to happen as the body is ready to open up.  A chronically contracted muscle may be ready to release and open up quickly  or it may  take several sessions to soften. Often this is dependent on what caused the contraction to occur in the first place, over what time period the pain has developed  and what relation it holds to the clients emotional and mental state . Sometimes the practitioner can facilitate release and change in the body at a muscular level but the client needs to be prepared to make changes and develop in other areas of his/ her life to effect a lasting change. I nearly always incorporate some level of deep tissue massage into my bodywork ( unless otherwise requested), although because of its slow nature it is  impossible to cover all areas with in the time frame of an hour…

Massage des tissus profonds est un système de libérer les tensions et les contractions musculaires. Il a la réputation d’être à la fois très «profonde» dans la nature et douloureux. En vérité, il s’agit d’un système de massage qui aborde les différentes couches de muscles dans le corps de sorte que le praticien vise un muscle très spécifique lorsque l’on travaille. Par conséquent selon le muscle ciblé, il peut être connu à la fois superficiel ou profond et de travailler sur le seuil de plaisir / douleur ou de se sentir très doux …. L’importance de cette approche est que cela fonctionne dans les limites de corps permettant une libération musculaire arrive que le corps est prêt à ouvrir. Un muscle chronique contractée peut être prêt à libérer et ouvrir rapidement ou il peut prendre plusieurs séances pour adoucir. Souvent, cela dépend de ce qui a causé la contraction de se produire en premier lieu, sur quelle période de temps la douleur a développé et quel rapport il détient aux clients d’état émotionnel et mental. Parfois, le praticien peut faciliter la libération et changer dans le corps à un niveau musculaire, mais le client doit être prêt à faire des changements et de développer dans d’autres domaines de son / sa vie à effectuer un changement durable. J’ai presque toujours j’incorpore un certain niveau de massage des tissus profonds dans ma carrosserie (sauf demande contraire), mais en raison de sa nature lent, il est impossible de couvrir tous les domaines avec dans le délai de une heure …