Shona Marrs

Massage thaï

Il s’agit d’un massage méditation profondément relaxant -le de massage médical traditionnel de Thaïlande.

Si vous avez eu un en Thaïlande, ils sont souvent très invasive et douloureuse. J’utilise cependant, les techniques, mais travaille au sein de vos limites des organes permettant joints à s’ouvrir, ce qui facilite la raideur, augmentation de la flexibilité et de travailler sur les déséquilibres énergétiques.

Il s’agit d’une combinaison d’acupressure et le yoga comme les mouvements d’étirement. Ce système de modalité ouvre les articulations et équilibre tous les principaux groupes musculaires du corps, augmente la vitalité et construit un haut niveau de flexibilité et de remise en forme. Le motif de bercement et compression rythmique faciliter le destinataire dans un état ​​de relaxation profonde. Il est idéal pour les personnes à mobilité réduite et le mouvement et se fait entièrement vêtu. J’intègre normalement en parties de ma table de massage.

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Sports Massage

Le meilleur massage sportif est préventif … et aide l’athlète à maximiser sa performance et de la formation afin qu’il / elle peut tirer le meilleur parti de leur corps. Il aborde les déséquilibres musculaires, des adhérences, «nœuds», se décompose adhérences aponévrotiques permettant aux muscles de travailler de façon autonome, de se débarrasser de l’acide lactique et les toxines construire maintient les muscles allongés, les tendons et les ligaments souples, détruit le tissu cicatriciel.

Il s’appuie sur différentes techniques y compris le tissu profond, transversale de la fibre, et massage suédois classique

Il peut également être utilisé avant ou après la course afin de maximiser la performance en course et contribuer à la reprise.

Le massage sportif est très important pour les athlètes plus âgés du groupe d’âge et athlètes de haut niveau

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thérapie conjointe Passif

Oscillant, doux, léger et les mouvements rythmiques de faciliter les clients expérience perceptive de facile, l’apesanteur et une sensation de flottement pour libérer les circuits d’attente ancrées autour des articulations de la liberté et de la grâce dans le corps et l’esprit.

Au fil des ans, nous développons posturale et de vos habitudes d’utilisation des “corps” qui appauvrissent progressivement la gamme et le répertoire de mouvements dont nous provoquant les tensions musculaires, armure de corps et inflexibilty. Grâce à la thérapie passive de mouvement de l’articulation, nous pouvons reinform et ré éduquer notre système nerveux à l’idée de la variété de mouvement à notre disposition la création d’un plus large éventail de mouvement et la liberté.

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Muscle Deep Tissue sculpture

Massage des tissus profonds est un système de libérer les tensions et les contractions musculaires.

Il a la réputation d’être à la fois très «profonde» dans la nature et douloureux. En vérité, il s’agit d’un système de massage qui aborde les différentes couches de muscles dans le corps de sorte que le praticien vise un muscle très spécifique lorsque l’on travaille. Par conséquent selon le muscle ciblé, il peut être connu à la fois superficiel ou profond et de travailler sur le seuil de plaisir / douleur ou de se sentir très doux ….

L’importance de cette approche est que cela fonctionne dans les limites de corps permettant une libération musculaire arrive que le corps est prêt à ouvrir. Un muscle chronique contractée peut être prêt à libérer et ouvrir rapidement ou il peut prendre plusieurs séances pour adoucir. Souvent, cela dépend de ce qui a causé la contraction de se produire en premier lieu, sur quelle période de temps la douleur a développé et quel rapport il détient aux clients d’état émotionnel et mental. Parfois, le praticien peut faciliter la libération et changer dans le corps à un niveau musculaire, mais le client doit être prêt à faire des changements et de développer dans d’autres domaines de son / sa vie à effectuer un changement durable.

J’ai presque toujours j’incorpore un certain niveau de massage des tissus profonds dans ma carrosserie (sauf demande contraire), mais en raison de sa nature lent, il est impossible de couvrir tous les domaines avec dans le délai de une heure …

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Massage Suédois

Le pain et le beurre de massage!

C’est le plus bien savoir modalité de massage occidental. Les coups rythmiques se déplacent sanguine et lymphatique, ce qui augmente le métabolisme des organismes et l’échange de substances entre les cellules. Il vide le corps de déchets et les toxines et aide d’un système de circulation lente. Elle améliore l’apport en oxygène aux cellules, et agit comme un «nettoyant mécanique”.

Il peut être relaxant profondément aider à soulager le stress mental et physique et la fatigue.

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Anti sculpter le corps de la cellulite et drainant

Des millions sont dépensés mes gens partout dans le monde dans l’espoir d’atteindre un corps glorieux. La vérité est qu’il n’y a pas de remède magique … Nombre génétique est un facteur important de savoir si oui ou non vous une chance d’avoir ce modèle physique et puis c’est le mode de vie et le régime alimentaire ….

Cela dit anti-cellulite massage peut jouer un rôle majeur dans le maintien de la cellulite à la baie et aider à modéliser votre corps silhouette. Il est à mon avis l’une des rares choses qui est oublié efficacité de vos crèmes …. Il fonctionne en ciblant spécifiquement le niveau sous-cutané où la graisse est stockée et aussi en ciblant le système lymphatique pour drainer et passer la rétention d’eau et les ballonnements. Il ne faut toutefois faire d’abord par une série de séances hebdomadaires, puis un programme d’entretien pour avoir un effet réel.

Mon approche aux clients qui viennent me demander pour un massage anti cellulite est aussi de faire prendre conscience des changements qui peuvent être doivent être réalisés dans un contexte plus large de sorte que des résultats durables sont atteints.

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